Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit

Marc Leonard Leineweber
Das erste Trimester in der Schwangerschaft - Was kann ich tun?

Das erste Trimester in der Schwangerschaft - Was kann ich tun?

1. MONAT Schwangerschaftswoche 1 – 4  Die Entwicklung deines Kindes: Einnistung der befruchteten Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut Zum Ende des ersten Monats haben sich die zellulären Anlagen für alle Organe und Organsysteme sowie die Versorgung des Babys über die Plazenta ausgebildet. 2. MONAT Schwangerschaftswoche 5 Die Entwicklung deines Kindes: Produktion von Progesteron zur Stabilisierung deiner Schwangerschaft Produktion des Schwangerschaftshormon (hCG) Embryonale Stammzellen entwickeln sich zu spezialisierten Zellen  Bildung der dreiblättrigen Keimscheibe  später entwickelt sich heraus: Vorläufer von Rückenmark & Gehirn + andere Organe Deine Gesundheit: Gesunde und richtige Ernährung Verzicht auf Nikotin, Alkohol und Drogen Reduzierung von koffeinhaltigen Getränken (z.B....

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Marc Leonard Leineweber
Untergewicht in der Schwangerschaft - Wie schädlich ist es wirklich?

Untergewicht in der Schwangerschaft - Wie schädlich ist es wirklich?

Was ist Untergewicht? Als untergewichtig gelten Personen, welchen einen Body-Mass-Index (BMI) von unter 18,5 besitzen. Ursachen des Untergewichts können zum einen genetische Veranlagungen,  Lebensmittelunterverträglichkeit,  Krankheiten,  Essstörungen (z.B.: Magersucht und Bulimie), psychische Erkrankungen, Stress (oder Überforderung), Nikotinkonsum, Alkoholkonsum und Drogenkonsum sein. Bei älteren Menschen weist ein Untergewicht meistens auf Zahnprobleme, Krankheiten, Magen-Darm-Probleme oder Appetitlosigkeit hin. Gesundheitsgefährdend ist ein geringes Gewicht nicht immer, solange dieses nicht zu Mangelernährung und die damit verbundene Schwächung des Immunsystems und des gesamten menschlichen Organismus komm. Klassifikation BMI-Wert Untergewicht unter 18,5 „Normalgewicht“ 18,5 bis 24,9 Übergewicht 25 bis 29,9 Adipositas über 30 Grad I 30 bis 34,9...

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Marc Leonard Leineweber
Zigaretten (Nikotin), Alkohol und Koffein in der Schwangerschaft

Zigaretten (Nikotin), Alkohol und Koffein in der Schwangerschaft

Jede werdende Mutter wünscht sich ein gesundes Kind. Gut, dass du selbst viel dazu beitragen kannst, indem du in den 40 Wochen deiner Schwangerschaft auf Nikotin und Alkohol verzichtest, dich gesund und ausgewogen ernährst und Sport treibst. Du legst die Grundpfeiler für ein optimalen Start ins Leben, für dein Baby.  Nikotin in der Schwangerschaft Nikotin verursacht eine Minderdurchblutung der Plazenta, was sich direkt auf die Versorgung deines ungeborenen Kindes mit wichtigen Nährstoffen und Sauerstoff auswirkt. Dies führt auch zu einer Kohlenmonoxid-Belastung des Kindes. Dabei ist aktives sowie passives Rauchen gleichermaßen schädlich, denn der Zigarettenrauch enthält 400 verschiedene Giftstoffe, welche zudem...

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Marc Leonard Leineweber
Schwangerschaftsübelkeit

Schwangerschaftsübelkeit

Oft gilt die Übelkeit als ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Es ist fast jedem bekannt, dass Schwangere besonders morgens an Übelkeit leiden und sich erbrechen müssen. Dies ist zwar unangenehm, jedoch kein Grund für Beunruhigung, da es sich um eine normale Begleiterscheinung deiner Schwangerschaft handelt. Gerüchte, welche man eins Mal mochte, wie z.B. den von Kaffee lösen nun bei der Übelkeit aus. Fast ¾ aller Schwangeren leiden unter Übelkeit und Erbrechen zu Beginn ihrer Schwangerschaft. Warum einige Schwangere mehr als andere unter der Schwangerschaftsübelkeit leiden, ist bis heute nicht eindeutig geklärt. Eine Kombination aus verschiedenen Einflussfaktoren ist am wahrscheinlichsten. Ursachen könnten...

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